Guía
Lo que dicen los fabricantes de palas de pádel y lo que muestran las mediciones
Las fichas técnicas están llenas de afirmaciones que suenan a física. Pusimos cinco de ellas junto a las mediciones publicadas. En todos los casos la medición es más débil que la afirmación, y en dos la contradice.
Actualizado el 29 de septiembre de 2026. Se reconstruye a partir del índice cada vez que cambia una especificación o un precio.
1. Carbon 3K, 12K, 18K, 24K
K es el número de filamentos de carbono en un haz, en miles. 18K significa 18,000 filamentos por haz. Es un tamaño de haz. Se imprime en las palas como si fuera un nivel de calidad.
La mayoría de los fabricantes dicen que un número más alto es más rígido. Uno de ellos advierte que no hay que darle mucha importancia, y un gran minorista describe la gama de una marca al revés.
Lo que dicen los fabricantes
The change from 12K carbon to 18K provides the racket with a little more rigidity without altering the other characteristicsNOX
From the highest to the lowest hardness, adidas rackets are made of Carbon Aluminized 2 to 1, Carbon Aluminized 24k, Carbon Aluminized 15k, Carbon 6k, flax fibre and, finally, glass fibre.adidas padel
en este caso, la fibra 24K es la más blanda, mientras que la fibra 3K es la más sólida.Padel Nuestro, a retailer, describing the Siux range. In English: here the 24K fibre is the softest and the 3K the most solid.
Lo que se midió
All manner of claims are made in the name of K-count, but when all is said and done, K-count has little direct influence on racket performance.Tennis Warehouse University
The choice of a K-count is more of a production process decision than a performance decision.Tennis Warehouse University
NOX acepta que un K más alto es más rígido en teoría, y añade en la misma página: at NOX we think that it is very risky to issue categorical statements based solely on the K numbers of the carbon.
Qué hacer con esto. No pagues más por un K más alto, y no lo interpretes como más dura o más blanda. Dentro de la gama de una marca, la descripción que hace el propio fabricante de cada modelo es la única guía útil. Por eso PadelTrue muestra el número K en la página de cada pala y no lo puntúa en ningún sitio.
2. Caras rugosas y efecto
Lo que dicen los fabricantes
With this double roughness we obtain greater control and the possibility of printing greater effects to the ball.NOX
Rough Surface: Helps generate spin on volleys and smashes.LTA Padel
Lo que se midió
So, for almost all padel impacts, all rackets will produce about the same spin. When a player feels one racket produces more spin than another, it is most likely due to the speed, spin, and angle of the ball sent by the opponent, or the player can swing faster or steeper with a particular racket or against a particular style of player. It is not because of the racket surface roughness.Tennis Warehouse University
La explicación que se da es que la rugosidad solo importa cuando la pelota se desliza por la cara, y en los ángulos a los que se juega al pádel la pelota se agarra en vez de deslizarse.
Qué hacer con esto. Una cara texturizada es una característica real y publicada, y aparece en la página de cada pala. No debería decidir una compra. El efecto sale del golpe.
3. Dónde está el punto dulce
Lo que dicen los fabricantes
This shape has a smaller sweet spot that is located higher up on the face of the racket, allowing players to generate devastating speed.Wilson, on diamond rackets
With a diamond-shaped racquet, the hitting point is located at the top of the racquet, making your shots more powerful.Babolat, which says hitting point and not sweet spot
Lo que se midió
Despite the importance of padel racket shape for players, no significant correlation was found between racket shape and the SSP, even for the shape average values.Blanes and others, Sensors 2023, a robot test of 225 rackets, 93 of them compared by shape
Una advertencia sobre la medición. El estudio define el punto dulce como el punto de la línea central desde el que llega menos vibración al mango. Mide la posición y no dice nada sobre lo grande que es la zona tolerante. Así que contradice la afirmación sobre dónde está el punto dulce. No contradice la afirmación de que las palas redondas son más tolerantes, que sostienen tanto los fabricantes como LTA, y que nadie ha medido en ningún sentido.
Qué hacer con esto. Elige la forma por su balance y su manejabilidad, que son efectos medidos. No la elijas por dónde esté el punto dulce.
4. Cuánta más potencia
Lo que dicen los fabricantes
Our diamond-shaped padel racquets have a head-heavy weight and will provide great power with each shot.Babolat
Lo que se midió
Most rackets fall within about a 5-7% range of power potential (ACOR) difference between rackets from lowest to highest.Tennis Warehouse University, 50 rackets tested
Altering the design, materials, and construction of the racket only contribute modest changes to ball velocity.Tennis Warehouse University
La dirección de lo que afirma el fabricante se sostiene. Más masa detrás de la pelota y un balance más alto sí aumentan el potencial de potencia. El problema es la magnitud. Todo el mercado cabe en unos pocos puntos porcentuales, y la misma fuente señala que una pala más pesada puede dar un golpe más lento si el jugador no puede moverla igual de rápido.
Qué hacer con esto. Lee una puntuación de potencia, incluida la nuestra, como una dirección y no como una cantidad. Una puntuación de 80 frente a 40 significa que la construcción se inclina más hacia la potencia. No significa el doble de velocidad de pelota.
5. Palas y lesiones de brazo
Lo que dicen los fabricantes
A lightweight racket (345-360g) is easier to handle, helps improve technique, and reduces the risk of shoulder or elbow injuries.adidas padel
Additionally, it's the most comfortable of the three foams, and it's a great option for players who tend to suffer from joint pain.Wilson, on soft EVA
Lo que se midió
A weight equal to or greater than 350 g seems to be a parameter that is related to the appearance of injuries in amateur padel players.Muñoz and others, 2022, a survey of amateur players
El mismo estudio indica que el tipo de núcleo, la forma de la pala, el número de overgrips y el material de la cara are not associated with the appearance of injuries in amateur padel players.
Es la evidencia más débil de las cinco y hay que leerla con cuidado. Es una sola encuesta, las respuestas son autodeclaradas y el efecto del peso es muy pequeño. Los autores concluyen que ajustar el peso de la pala previene lesiones. Un cuestionario puede mostrar que dos cosas van juntas. No puede mostrar que una cause la otra, y los propios autores señalan que la forma física, la técnica y la fatiga podrían influir. Cuenta todas las lesiones del tren superior, no solo el codo de tenista.
Qué hacer con esto. Una pala más blanda, más ligera y de balance más bajo es más cómoda para jugar, y las fuentes coinciden en eso. Ningún estudio lo ha comprobado cambiando la pala a los jugadores y siguiendo lo que pasa. Si te duele el brazo, merece la pena probar otra pala, y más aún ir a un fisioterapeuta. Nuestra guía de confort ordena las palas por confort y no afirma nada sobre lesiones.
Límites de las mediciones
- Detrás de Tennis Warehouse University hay un minorista. Sus artículos describen sus propias pruebas de laboratorio.
- El estudio del punto dulce lo financió en parte una empresa del sector.
- El estudio de lesiones es un cuestionario. Muestra asociación y no puede demostrar causalidad.
- No encontramos ningún laboratorio independiente que haya comparado la dureza del núcleo con el confort o con el juego a distintas velocidades de golpeo.
Si conoces una medición publicada que contradiga algo de esta página, envíanosla y la página cambiará.
Cómo influye esto en el índice
PadelTrue puntúa las palas solo con datos en los que fabricantes, un organismo rector o la investigación coinciden en la dirección: forma, balance, peso, dureza del núcleo y tipo de material de la cara. El número K del carbono, la textura de la superficie y el grosor se muestran pero no se puntúan. La fórmula completa y la evidencia de cada ponderación están en la página de metodología.
Preguntas
¿Es mejor el carbono 18K que el 12K o el 3K?
Ninguna medición lo respalda. K es el número de filamentos de un haz de carbono, en miles. La mayoría de los fabricantes dicen que un número más alto es más rígido, un minorista describe una marca al revés y Tennis Warehouse University concluye que el número K influye poco de forma directa en el rendimiento de la pala.
¿Una pala de pádel rugosa da más efecto?
Los fabricantes dicen que sí. El único test de laboratorio que encontramos concluyó que en casi todos los golpes de pádel todas las palas generan más o menos el mismo efecto, y que las diferencias que notan los jugadores no se deben a la rugosidad de la superficie.
¿Las palas de diamante tienen el punto dulce más alto?
Los fabricantes dicen que sí. Una prueba con robot de 225 palas, 93 de ellas comparadas por forma, no encontró una correlación significativa entre la forma de la pala y la posición del punto dulce. La prueba midió la posición, no el tamaño de la zona tolerante.
¿Cuánta más potencia tiene una pala de potencia?
Menos de lo que sugiere la publicidad. Tennis Warehouse University comprobó que la mayoría de las palas quedan dentro de un margen de entre un 5 y un 7 por ciento de potencial de potencia, de la menor a la mayor.
¿Una pala puede prevenir el codo de tenista?
Ningún estudio lo ha probado directamente. Una encuesta a jugadores amateur encontró una asociación débil entre lesiones y palas de 350 g o más, y ninguna con el núcleo, la forma o el material de la cara. Las palas más blandas y ligeras son más cómodas, pero eso es otra cuestión.